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100% GRASS-FED BEEF FLANK STEAK, BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines18.8g65.5% de l'énergie
Lipides6.3g22.0% de l'énergie
Glucides3.6g12.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.7g
Protéines
18.8g (65.5%)Lipides
6.3g (22.0%)Glucides
3.6g (12.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines18.8g
Lipides6.3g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux10%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% GRASS-FED BEEF FLANK STEAK, BEEF contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 6.3g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients