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100% GRASS-FED BEEF FLANK STEAK, BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas18.8g65.5% de la energía
Grasas6.3g22.0% de la energía
Carbohidratos3.6g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
18.8g (65.5%)Grasas
6.3g (22.0%)Carbohidratos
3.6g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas18.8g
Grasas6.3g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 100% GRASS-FED BEEF FLANK STEAK, BEEF proporciona 143 kcal. Contiene 18.8g de proteínas, 6.3g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes