Other Grains & Seeds
WHOLEGRAIN MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine12g13.6% dell'energia
Grassi4g4.5% dell'energia
Carboidrati72g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
12g (13.6%)Grassi
4g (4.5%)Carboidrati
72g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine12.0g
Grassi4.0g
Carboidrati72.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLEGRAIN MEDLEY contiene 380 kcal. Fornisce 12g di proteine, 4g di grassi e 72g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti