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WHOLEGRAIN MEDLEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines12g13.6% de l'énergie
Lipides4g4.5% de l'énergie
Glucides72g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.0g
Protéines
12g (13.6%)Lipides
4g (4.5%)Glucides
72g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines12.0g
Lipides4.0g
Glucides72.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux6%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLEGRAIN MEDLEY contient au total 380 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 4g de graisses et 72g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients