Other Grains & Seeds
WHOLEGRAIN MEDLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas12g13.6% de la energía
Grasas4g4.5% de la energía
Carbohidratos72g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
12g (13.6%)Grasas
4g (4.5%)Carbohidratos
72g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas12.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos72.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLEGRAIN MEDLEY proporciona 380 kcal. Contiene 12g de proteínas, 4g de grasas y 72g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes