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WHOLE GRAIN FARRO, WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine12g13.8% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati72g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
12g (13.8%)Grassi
3g (3.4%)Carboidrati
72g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine12.0g
Grassi3.0g
Carboidrati72.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN FARRO, WHOLE GRAIN contiene 340 kcal. Fornisce 12g di proteine, 3g di grassi e 72g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti