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WHITE BUCKWHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie322kcal / 100g
Proteine11.3g11.3% dell'energia
Grassi3.8g3.8% dell'energia
Carboidrati84.9g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
11.3g (11.3%)Grassi
3.8g (3.8%)Carboidrati
84.9g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie322kcal
Proteine11.3g
Grassi3.8g
Carboidrati84.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BUCKWHEAT offre un apporto di 322 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 3.8g di grassi e 84.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti