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ROASTED BARU SEEDS, ROASTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine23.3g25.0% dell'energia
Grassi40g42.9% dell'energia
Carboidrati30g32.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
23.3g (25.0%)Grassi
40g (42.9%)Carboidrati
30g (32.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine23.3g
Grassi40.0g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine47%
Grassi totali62%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED BARU SEEDS, ROASTED offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 40g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti