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RED QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie377kcal / 100g
Proteine13g14.9% dell'energia
Grassi7g8.0% dell'energia
Carboidrati67g77.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
13g (14.9%)Grassi
7g (8.0%)Carboidrati
67g (77.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie377kcal
Proteine13.0g
Grassi7.0g
Carboidrati67.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED QUINOA contiene 377 kcal. Fornisce 13g di proteine, 7g di grassi e 67g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti