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RAW SHELLED HEMP SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie531kcal / 100g
Proteine34.4g40.7% dell'energia
Grassi43.8g51.8% dell'energia
Carboidrati6.3g7.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.5g
Proteine
34.4g (40.7%)Grassi
43.8g (51.8%)Carboidrati
6.3g (7.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie531kcal
Proteine34.4g
Grassi43.8g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine69%
Grassi totali67%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare126minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAW SHELLED HEMP SEED contiene 531 kcal. Fornisce 34.4g di proteine, 43.8g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti