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RAW SHELLED HEMP SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories531kcal / 100g
Protéines34.4g40.7% de l'énergie
Lipides43.8g51.8% de l'énergie
Glucides6.3g7.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.5g
Protéines
34.4g (40.7%)Lipides
43.8g (51.8%)Glucides
6.3g (7.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories531kcal
Protéines34.4g
Lipides43.8g
Glucides6.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines69%
Lipides totaux67%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 531 kcal)
🏃♂️Course48minutes
🚴♀️Vélo60minutes
🚶♂️Marche126minutes
🧘♀️Yoga190minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAW SHELLED HEMP SEED contient au total 531 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 34.4g de protéines, 43.8g de graisses et 6.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients