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QUINOA ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine14g16.9% dell'energia
Grassi5.8g7.0% dell'energia
Carboidrati62.8g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.6g
Proteine
14g (16.9%)Grassi
5.8g (7.0%)Carboidrati
62.8g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine14.0g
Grassi5.8g
Carboidrati62.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA ROASTED GARLIC contiene 349 kcal. Fornisce 14g di proteine, 5.8g di grassi e 62.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti