Other Grains & Seeds
PREMIUM WHOLE CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine23.1g25.0% dell'energia
Grassi30.8g33.3% dell'energia
Carboidrati38.5g41.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.4g
Proteine
23.1g (25.0%)Grassi
30.8g (33.3%)Carboidrati
38.5g (41.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine23.1g
Grassi30.8g
Carboidrati38.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine46%
Grassi totali47%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PREMIUM WHOLE CHIA SEEDS contiene 500 kcal. Fornisce 23.1g di proteine, 30.8g di grassi e 38.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti