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PREMIUM WHOLE CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas23.1g25.0% de la energía
Grasas30.8g33.3% de la energía
Carbohidratos38.5g41.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.4g
Proteínas
23.1g (25.0%)Grasas
30.8g (33.3%)Carbohidratos
38.5g (41.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas23.1g
Grasas30.8g
Carbohidratos38.5g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas46%
Grasas totales47%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PREMIUM WHOLE CHIA SEEDS proporciona 500 kcal. Contiene 23.1g de proteínas, 30.8g de grasas y 38.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes