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ORGANIC WHOLE GRAIN KASHA, WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine15.6g16.0% dell'energia
Grassi2.2g2.2% dell'energia
Carboidrati80g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.8g
Proteine
15.6g (16.0%)Grassi
2.2g (2.2%)Carboidrati
80g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine15.6g
Grassi2.2g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine31%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC WHOLE GRAIN KASHA, WHOLE GRAIN contiene 400 kcal. Fornisce 15.6g di proteine, 2.2g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti