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ORGANIC WHOLE GRAIN KASHA, WHOLE GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines15.6g16.0% de l'énergie
Lipides2.2g2.2% de l'énergie
Glucides80g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total97.8g
Protéines
15.6g (16.0%)Lipides
2.2g (2.2%)Glucides
80g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines15.6g
Lipides2.2g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines31%
Lipides totaux3%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC WHOLE GRAIN KASHA, WHOLE GRAIN contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.6g de protéines, 2.2g de graisses et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients