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ORGANIC QUINOA WITH OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine4g12.5% dell'energia
Grassi5.6g17.5% dell'energia
Carboidrati22.4g70.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
4g (12.5%)Grassi
5.6g (17.5%)Carboidrati
22.4g (70.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine4.0g
Grassi5.6g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC QUINOA WITH OLIVE OIL mostrano 160 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 5.6g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti