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ORGANIC QUINOA WITH OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas4g12.5% de la energía
Grasas5.6g17.5% de la energía
Carbohidratos22.4g70.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
4g (12.5%)Grasas
5.6g (17.5%)Carbohidratos
22.4g (70.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas4.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC QUINOA WITH OLIVE OIL muestra 160 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 5.6g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes