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ORGANIC PEARL HEIRLOOM QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie388kcal / 100g
Proteine12.2g14.1% dell'energia
Grassi7.1g8.2% dell'energia
Carboidrati67.4g77.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
12.2g (14.1%)Grassi
7.1g (8.2%)Carboidrati
67.4g (77.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie388kcal
Proteine12.2g
Grassi7.1g
Carboidrati67.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PEARL HEIRLOOM QUINOA offre un apporto di 388 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 7.1g di grassi e 67.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti