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ORGANIC PEARL HEIRLOOM QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories388kcal / 100g
Protéines12.2g14.1% de l'énergie
Lipides7.1g8.2% de l'énergie
Glucides67.4g77.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.7g
Protéines
12.2g (14.1%)Lipides
7.1g (8.2%)Glucides
67.4g (77.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories388kcal
Protéines12.2g
Lipides7.1g
Glucides67.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC PEARL HEIRLOOM QUINOA apporte 388 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 7.1g de lipides et 67.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients