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ORGANIC KASHA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie341kcal / 100g
Proteine12.2g13.5% dell'energia
Grassi2.4g2.7% dell'energia
Carboidrati75.6g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.2g
Proteine
12.2g (13.5%)Grassi
2.4g (2.7%)Carboidrati
75.6g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie341kcal
Proteine12.2g
Grassi2.4g
Carboidrati75.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC KASHA contiene 341 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 2.4g di grassi e 75.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti