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ORGANIC GOLDEN FLAX SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie619kcal / 100g
Proteine19g19.0% dell'energia
Grassi42.9g42.9% dell'energia
Carboidrati38.1g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
19g (19.0%)Grassi
42.9g (42.9%)Carboidrati
38.1g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie619kcal
Proteine19.0g
Grassi42.9g
Carboidrati38.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine38%
Grassi totali66%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 619 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo70minuti
🚶♂️Camminare147minuti
🧘♀️Yoga221minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GOLDEN FLAX SEEDS offre un apporto di 619 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 42.9g di grassi e 38.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti