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ORGANIC GOLDEN FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías619kcal / 100g
Proteínas19g19.0% de la energía
Grasas42.9g42.9% de la energía
Carbohidratos38.1g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
19g (19.0%)Grasas
42.9g (42.9%)Carbohidratos
38.1g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías619kcal
Proteínas19.0g
Grasas42.9g
Carbohidratos38.1g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas38%
Grasas totales66%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 619 kcal)
🏃♂️Correr56minutos
🚴♀️Ciclismo70minutos
🚶♂️Caminar147minutos
🧘♀️Yoga221minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GOLDEN FLAX SEEDS revela un aporte de 619 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 42.9g de lípidos y 38.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes