Other Grains & Seeds
ORGANIC FLAX SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie450kcal / 100g
Proteine20g21.1% dell'energia
Grassi40g42.1% dell'energia
Carboidrati35g36.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
20g (21.1%)Grassi
40g (42.1%)Carboidrati
35g (36.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie450kcal
Proteine20.0g
Grassi40.0g
Carboidrati35.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine40%
Grassi totali62%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare107minuti
🧘♀️Yoga161minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC FLAX SEED contiene 450 kcal. Fornisce 20g di proteine, 40g di grassi e 35g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti