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ORGANIC FLAX SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories450kcal / 100g
Protéines20g21.1% de l'énergie
Lipides40g42.1% de l'énergie
Glucides35g36.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
20g (21.1%)Lipides
40g (42.1%)Glucides
35g (36.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories450kcal
Protéines20.0g
Lipides40.0g
Glucides35.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines40%
Lipides totaux62%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)
🏃♂️Course41minutes
🚴♀️Vélo51minutes
🚶♂️Marche107minutes
🧘♀️Yoga161minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC FLAX SEED contient au total 450 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 40g de graisses et 35g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients