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ORGANIC FLAX SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías450kcal / 100g
Proteínas20g21.1% de la energía
Grasas40g42.1% de la energía
Carbohidratos35g36.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
20g (21.1%)Grasas
40g (42.1%)Carbohidratos
35g (36.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías450kcal
Proteínas20.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos35.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas40%
Grasas totales62%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 450 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar107minutos
🧘♀️Yoga161minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC FLAX SEED proporciona 450 kcal. Contiene 20g de proteínas, 40g de grasas y 35g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes