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ORGANIC CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine26.7g29.7% dell'energia
Grassi30g33.3% dell'energia
Carboidrati33.3g37.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
26.7g (29.7%)Grassi
30g (33.3%)Carboidrati
33.3g (37.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine26.7g
Grassi30.0g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine53%
Grassi totali46%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC CHIA SEEDS contiene 400 kcal. Fornisce 26.7g di proteine, 30g di grassi e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti