Other Grains & Seeds
ORGANIC CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas26.7g29.7% de la energía
Grasas30g33.3% de la energía
Carbohidratos33.3g37.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
26.7g (29.7%)Grasas
30g (33.3%)Carbohidratos
33.3g (37.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas26.7g
Grasas30.0g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas53%
Grasas totales46%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC CHIA SEEDS proporciona 400 kcal. Contiene 26.7g de proteínas, 30g de grasas y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes