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ORGANIC CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines26.7g29.7% de l'énergie
Lipides30g33.3% de l'énergie
Glucides33.3g37.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
26.7g (29.7%)Lipides
30g (33.3%)Glucides
33.3g (37.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines26.7g
Lipides30.0g
Glucides33.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines53%
Lipides totaux46%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC CHIA SEEDS contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.7g de protéines, 30g de graisses et 33.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients