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ORGANIC BROWN FLAX SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie519kcal / 100g
Proteine22.2g25.0% dell'energia
Grassi33.3g37.5% dell'energia
Carboidrati33.3g37.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
22.2g (25.0%)Grassi
33.3g (37.5%)Carboidrati
33.3g (37.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie519kcal
Proteine22.2g
Grassi33.3g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine44%
Grassi totali51%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 519 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo59minuti
🚶♂️Camminare124minuti
🧘♀️Yoga185minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC BROWN FLAX SEEDS mostrano 519 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 33.3g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti