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ORGANIC BROWN FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías519kcal / 100g
Proteínas22.2g25.0% de la energía
Grasas33.3g37.5% de la energía
Carbohidratos33.3g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
22.2g (25.0%)Grasas
33.3g (37.5%)Carbohidratos
33.3g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías519kcal
Proteínas22.2g
Grasas33.3g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas44%
Grasas totales51%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 519 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo59minutos
🚶♂️Caminar124minutos
🧘♀️Yoga185minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC BROWN FLAX SEEDS muestra 519 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 33.3g de grasas y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes