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ORGANIC BLACK CHIA, BLACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie490kcal / 100g
Proteine20g21.1% dell'energia
Grassi32.5g34.2% dell'energia
Carboidrati42.5g44.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
20g (21.1%)Grassi
32.5g (34.2%)Carboidrati
42.5g (44.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie490kcal
Proteine20.0g
Grassi32.5g
Carboidrati42.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine40%
Grassi totali50%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 490 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga175minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BLACK CHIA, BLACK offre un apporto di 490 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 32.5g di grassi e 42.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti