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ORGANIC BLACK CHIA, BLACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías490kcal / 100g
Proteínas20g21.1% de la energía
Grasas32.5g34.2% de la energía
Carbohidratos42.5g44.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
20g (21.1%)Grasas
32.5g (34.2%)Carbohidratos
42.5g (44.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías490kcal
Proteínas20.0g
Grasas32.5g
Carbohidratos42.5g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas40%
Grasas totales50%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 490 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga175minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BLACK CHIA, BLACK revela un aporte de 490 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 32.5g de lípidos y 42.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes