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ORGANIC BLACK CHIA, BLACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories490kcal / 100g
Protéines20g21.1% de l'énergie
Lipides32.5g34.2% de l'énergie
Glucides42.5g44.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
20g (21.1%)Lipides
32.5g (34.2%)Glucides
42.5g (44.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories490kcal
Protéines20.0g
Lipides32.5g
Glucides42.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines40%
Lipides totaux50%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 490 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche117minutes
🧘♀️Yoga175minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BLACK CHIA, BLACK apporte 490 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 32.5g de lipides et 42.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients