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MUSHROOMS & HERBS QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie327kcal / 100g
Proteine13.3g16.2% dell'energia
Grassi6.7g8.2% dell'energia
Carboidrati62.2g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
13.3g (16.2%)Grassi
6.7g (8.2%)Carboidrati
62.2g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie327kcal
Proteine13.3g
Grassi6.7g
Carboidrati62.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga117minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOMS & HERBS QUINOA offre un apporto di 327 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 6.7g di grassi e 62.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti