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MUSHROOMS & HERBS QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías327kcal / 100g
Proteínas13.3g16.2% de la energía
Grasas6.7g8.2% de la energía
Carbohidratos62.2g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.2g
Proteínas
13.3g (16.2%)Grasas
6.7g (8.2%)Carbohidratos
62.2g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías327kcal
Proteínas13.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas27%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga117minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOMS & HERBS QUINOA revela un aporte de 327 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 6.7g de lípidos y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes