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MUSHROOMS & HERBS QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien327kcal / 100g
Protein13.3g16.2% der Energie
Fett6.7g8.2% der Energie
Kohlenhydrate62.2g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.2g
Protein
13.3g (16.2%)Fett
6.7g (8.2%)Kohlenhydrate
62.2g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien327kcal
Protein13.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 327 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSHROOMS & HERBS QUINOA 327 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 6.7g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten