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GRAIN MEDLEY QUINOA, GRAIN MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine3.1g9.6% dell'energia
Grassi9.4g29.2% dell'energia
Carboidrati19.7g61.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
3.1g (9.6%)Grassi
9.4g (29.2%)Carboidrati
19.7g (61.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine3.1g
Grassi9.4g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRAIN MEDLEY QUINOA, GRAIN MEDLEY contiene 173 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 9.4g di grassi e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti