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ESSENCE CHIA SUPER FOOD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie459kcal / 100g
Proteine22.2g23.8% dell'energia
Grassi30.7g33.0% dell'energia
Carboidrati40.2g43.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.1g
Proteine
22.2g (23.8%)Grassi
30.7g (33.0%)Carboidrati
40.2g (43.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie459kcal
Proteine22.2g
Grassi30.7g
Carboidrati40.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine44%
Grassi totali47%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 459 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare109minuti
🧘♀️Yoga164minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ESSENCE CHIA SUPER FOOD offre un apporto di 459 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 30.7g di grassi e 40.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti