Other Grains & Seeds
ESSENCE CHIA SUPER FOOD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories459kcal / 100g
Protéines22.2g23.8% de l'énergie
Lipides30.7g33.0% de l'énergie
Glucides40.2g43.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.1g
Protéines
22.2g (23.8%)Lipides
30.7g (33.0%)Glucides
40.2g (43.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories459kcal
Protéines22.2g
Lipides30.7g
Glucides40.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines44%
Lipides totaux47%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 459 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo52minutes
🚶♂️Marche109minutes
🧘♀️Yoga164minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ESSENCE CHIA SUPER FOOD apporte 459 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 30.7g de lipides et 40.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients