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ESSENCE CHIA SUPER FOOD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien459kcal / 100g
Protein22.2g23.8% der Energie
Fett30.7g33.0% der Energie
Kohlenhydrate40.2g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
22.2g (23.8%)Fett
30.7g (33.0%)Kohlenhydrate
40.2g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien459kcal
Protein22.2g
Fett30.7g
Kohlenhydrate40.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein44%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ESSENCE CHIA SUPER FOOD 459 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.2g Protein, 30.7g Fett und 40.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten