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EMMER & SPELT FARRO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine14g17.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati66g82.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.0g
Proteine
14g (17.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
66g (82.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine14.0g
Grassi0.0g
Carboidrati66.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine28%
Grassi totali0%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EMMER & SPELT FARRO contiene 340 kcal. Fornisce 14g di proteine, 0g di grassi e 66g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti