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CRACKED FREEKEH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie325kcal / 100g
Proteine20g22.9% dell'energia
Grassi2.5g2.9% dell'energia
Carboidrati65g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
20g (22.9%)Grassi
2.5g (2.9%)Carboidrati
65g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie325kcal
Proteine20.0g
Grassi2.5g
Carboidrati65.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine40%
Grassi totali4%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRACKED FREEKEH offre un apporto di 325 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 2.5g di grassi e 65g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti