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CRACKED FREEKEH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories325kcal / 100g
Protéines20g22.9% de l'énergie
Lipides2.5g2.9% de l'énergie
Glucides65g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
20g (22.9%)Lipides
2.5g (2.9%)Glucides
65g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories325kcal
Protéines20.0g
Lipides2.5g
Glucides65.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines40%
Lipides totaux4%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga116minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRACKED FREEKEH apporte 325 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 2.5g de lipides et 65g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients