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COLD-MILLED ORGANIC FLAXSEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine13.3g19.0% dell'energia
Grassi30g42.9% dell'energia
Carboidrati26.7g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.0g
Proteine
13.3g (19.0%)Grassi
30g (42.9%)Carboidrati
26.7g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine13.3g
Grassi30.0g
Carboidrati26.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine27%
Grassi totali46%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COLD-MILLED ORGANIC FLAXSEEDS contiene 467 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 30g di grassi e 26.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti