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COLD-MILLED ORGANIC FLAXSEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas13.3g19.0% de la energía
Grasas30g42.9% de la energía
Carbohidratos26.7g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.0g
Proteínas
13.3g (19.0%)Grasas
30g (42.9%)Carbohidratos
26.7g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas13.3g
Grasas30.0g
Carbohidratos26.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas27%
Grasas totales46%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COLD-MILLED ORGANIC FLAXSEEDS proporciona 467 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 30g de grasas y 26.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes