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CHIA POD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie96kcal / 100g
Proteine1.8g11.3% dell'energia
Grassi5.9g37.1% dell'energia
Carboidrati8.2g51.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
1.8g (11.3%)Grassi
5.9g (37.1%)Carboidrati
8.2g (51.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie96kcal
Proteine1.8g
Grassi5.9g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHIA POD offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 5.9g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti