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CHIA POD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas1.8g11.3% de la energía
Grasas5.9g37.1% de la energía
Carbohidratos8.2g51.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
1.8g (11.3%)Grasas
5.9g (37.1%)Carbohidratos
8.2g (51.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas1.8g
Grasas5.9g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHIA POD revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 5.9g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes