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7 GRAIN & LENTIL BLEND, 7 GRAIN & LENTIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine2.9g7.9% dell'energia
Grassi4.3g11.8% dell'energia
Carboidrati29.3g80.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
2.9g (7.9%)Grassi
4.3g (11.8%)Carboidrati
29.3g (80.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine2.9g
Grassi4.3g
Carboidrati29.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 7 GRAIN & LENTIL BLEND, 7 GRAIN & LENTIL contiene 179 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 4.3g di grassi e 29.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti