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5 GRAINS MIXTURE OF SPELT, BARLEY, WHOLE GRAIN RICE, KAMUT KHORASAN WHEAT AND OATS, 5 GRAINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine11.4g13.5% dell'energia
Grassi2.9g3.4% dell'energia
Carboidrati70g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
11.4g (13.5%)Grassi
2.9g (3.4%)Carboidrati
70g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine11.4g
Grassi2.9g
Carboidrati70.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 5 GRAINS MIXTURE OF SPELT, BARLEY, WHOLE GRAIN RICE, KAMUT KHORASAN WHEAT AND OATS, 5 GRAINS offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 2.9g di grassi e 70g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
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Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti